¿Funciona la pistola de masaje?
¿Funciona la pistola de masaje? Si funciona. La pregunta es recurrente. La mayoría de la gente lo piensa antes de decidir usar una de estas pistolas de masaje por primera vez.
Es lo más natural, sobre todo porque estos masajeadores son innovadores. Pero, como señalamos, el arma funciona, y ahora te explicamos por qué.
¿Qué es una pistola de masaje?
La pistola de masaje es una de las herramientas de masaje que han revolucionado, en los últimos años, la forma en que relajamos nuestro cuerpo.
Su nombre se debe a su forma de pistola, mientras que en su funcionamiento se utiliza presión y vibración. Al colocarla en diferentes áreas del cuerpo, la pistola ayuda a brindar terapia de masaje a los músculos.
Con él se puede aumentar la movilidad del cuerpo, reducir el dolor muscular, ayudar a la recuperación tras lesiones o vascularizar, entre otras acciones. Una de sus ventajas es que las pistolas incorporan diferentes cabezales, modos de uso y niveles de velocidad, lo que básicamente es una forma práctica de aumentar las posibilidades y rutinas de masaje disponibles.
¿Estás pensando en comprar una pistola de masaje?
No todos los días tienes el privilegio de ir a un masajista profesional ya sea por tiempo o dinero.
Si es tu caso, te animamos a que consultes esta lista con los mejores pistolas de masaje del mercado, donde te ayudamos a salir de dudas. Es un alternativa mucho más barata para disfrutar de un buen descanso en casa en cualquier momento.
¿Funcionan realmente las pistolas de masaje? opiniones honestas
Completamente. Han pasado muchos años desde que se creó la primera pistola de masaje y ha sido un tipo de dispositivo desde entonces. ha seguido mejorando y evolucionando. Los modelos actuales, más de cinco décadas después de la creación de la primera pistola de masaje, están tecnológicamente a años luz de los originales.
El uso de estas pistolas da resultados apreciables desde el primer momento y tienen la capacidad de poder sustituir los masajes profesionales realizados por manos expertas.
Por supuesto, las pistolas de masaje, aunque con una evidente variabilidad según el modelo y rango de calidad, se convierten en a la altura de muchos masajistas del mercado Son eficientes, progresivos y altamente personalizables. También tienen el beneficio adicional de ser fáciles de usar, por lo que puede usar la pistola en sus músculos usted mismo o, si es posible, dejar que otra persona lo haga por usted.
¿Quién puede usar la pistola de masaje?
cualquier tipo de persona Puedes usarlo. No hay límites para el uso de este dispositivo de fitness. Lo único que debes tener en cuenta es que cumples con los requisitos y no formas parte de esos grupos de personas que, por enfermedad o problemas de salud, no deben utilizarlo.
Además de eso, el uso de la pistola de masaje se ha extendido entre personas de todas las edades y en todo el mundo como una tendencia creciente.
Por ejemplo, el impacto positivo que ha tenido la pistola de masaje en la sociedad se puede ver en la cantidad de celebridades que la han introducido. públicamente en su rutina deportiva. Este es el caso de Justin Bieber, Kate Hudson, Marcus Rashford, Cindy Crawford, Rihanna, Kevin Hart, Jay-Z, Daniel Craig, Justin Timberlake, Maria Sharapova, Karlie Kloss, Shawn Mendes, Kim Kardashian, Shakira, Mark Wahlberg, Dwayne. Johnson «La Roca», Chris Hemsworth, Gal Gadot o Miranda Kerr. La lista, como podéis ver, es interminable. Si investigas, verás que todas estas personalidades y famosos, muchos atribuidos al mundo del deporte y el fitness, han mostrado su apoyo al uso de pistolas de masaje en sus redes sociales. ¿Qué es mejor que los profesionales para probar que un dispositivo funciona?
¿Qué sucede cuando usas una pistola de masaje en los músculos?
Es muy fácil de entender. En el momento en que aplicas el masaje de impacto con pistola de masaje a tu piel, emite un efecto que penetra en tu piel de una manera muy positiva.
Lo primero que notará es que su circulación sanguínea mejora dramáticamente, ayudando a que los nutrientes internos de su cuerpo y otras sustancias proporcionen un efecto curativo en el área de aplicación.
La pistola de masaje devuelve los fluidos ricos en nutrientes al lugar donde se produce la percusión. Es como decirle al cuerpo dónde necesita trabajar más y aplicar los efectos beneficiosos de las sustancias que ya circulan dentro de ti. En la práctica, nada diferencia el uso de la pistola de masaje de una sesión de masaje. Y, si tuviéramos que comparar el uso de la pistola con un masaje específico, diríamos que transmite todo. los beneficios y la filosofía del masaje sueco. Eso sí, con la ventaja de poder aplicártelo tú mismo de una forma especialmente cómoda.
¿Cuáles son los beneficios de usar la pistola de masaje?
Son muchos los beneficios que puedes incendios por el uso de este tipo de arma, especialmente los modelos más avanzados y bien preparados. Pero nos centraremos en tres usos que son los más comunes y los que representan el corazón de las funciones del arma.
Calentar antes del ejercicio
Calienta antes de comenzar a hacer ejercicio, ya sea en interiores o exteriores. en cualquier actividad deportiva, es una de las cosas que da más pereza. Esto es algo que sabemos perfectamente, porque a todos nos ha pasado.
Sin embargo, también sabemos lo importante que es calentar, ya que de lo contrario podrían producirse lesiones o contracturas.
El aspecto positivo que te ofrece la pistola de masaje es que puedes utilizarla en el proceso de calentamiento. Simplifica, tienes que esforzarte menos y tienes la ventaja de ser otra forma de recalentar. Con la pistola cuesta menos calentar y, al menos, no te olvides de volver a hacerlo, lo que reduce el riesgo de lesiones.
Hay tres ventajas de la pistola de masaje calentamiento: aumenta la oxigenación muscular, mejora la flexibilidad y aumenta la vascularización. Todo ello genera un aporte adicional de rendimiento a los músculos y los pone en movimiento para que no se produzcan las lesiones habituales que se generan durante el entrenamiento sin calentamiento.
Reducir la intensidad del dolor.
Los primeros días de entrenamiento, cuando empiezas a hacer ejercicio después de un largo periodo de descanso o inactividad, te exponen a la rigidez.
A nadie le gustan, porque interfieren en el movimiento, duelen y te impiden seguir practicando deporte al más alto nivel. Pero aparecen de manera necesaria e inevitable.
Con la pistola de masaje puedes aplique su percusión a las áreas dolorosas para que estos desaparezcan en un menor volumen de tiempo. También notarás menos dolor y podrás moverte mejor sin estas molestias habituales que se producen durante los primeros tres días después de empezar a hacer deporte.
Minimizar el dolor muscular
Cuando entrenas mucho, terminas cargando tus músculos a un nivel que puede ser más de lo que puedes soportar. Si ha tenido una sobrecarga muscular o un problema que le causa problemas a diario, necesitará todo el apoyo que pueda obtener para lidiar con eso.
La pistola de masaje te permite recuperarte de estos niveles de carga y hacer que tus músculos estén más descansados. A la larga, esta es la mejor manera de preparar los músculos para evitar lesiones.
